骑行锻炼坐垫宜宽大柔软

骑行锻炼坐垫宜宽大柔软

秋高气爽，骑自行车出游的人越来越多。专家提醒，为避免骑车对健康造成不利影响，最好选择宽大柔软的坐垫。
很多市民喜欢骑车运动，但又担心骑车可能导致男性前列腺方面出现问题。对此，北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民指出，人们骑车出行、出游，运动量远远达不到类似竞技体育的运动强度。因此只要注意选择较为宽大柔软的坐垫，调整最佳的感觉舒适的车座高度，运动时多喝水等，一般不会对人体造成影响。